DESDE EL DÍA 20

La UNED de Ceuta organiza un curso sobre coaching avanzado

La UNED de Ceuta organiza un curso sobre coaching avanzado
Imagen de recurso.
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El Centro Universitario UNED Ceuta ha organizado un curso de coaching avanzado que impartirá el psicólogo educativo y clínico Enrique Martín todos los miércoles desde el 20 de febrero al 15 de mayo como continuación del nivel básico ya ofrecido al alumnado.

Según explica Martín, el coaching es "una metodología útil para el autoconocimiento y la mejora de nuestra vida que ofrece herramientas válidas para la gestión de nuestras emociones y potenciar el optimismo".

La actividad permitirá "profundizar en el autoanálisis, la definición personal de objetivos, las emociones, las causas del malestar emocional, la preocupación, los pensamientos negativos, el optimismo, la resiliencia y el mindfullness, entre otros aspectos".

El curso, de carácter gratuito, cuenta con el reconocimiento de 25 horas de carga lectiva y se desarrollará en horario de 10.00 a 12.30 horas.