DEL CLUB ANYERA

El domingo, taller de iniciación a la Marcha Nórdica en la pista de La Lastra

El domingo, taller de iniciación a la Marcha Nórdica en la pista de La Lastra
marcha nordica
La inscripción permanecerá abierta hasta el viernes.

El Club de Montaña Anyera ha organizado con la colaboración de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de Ceuta (FDMEC) para el domingo 6 de mayo un taller de iniciación a la Marcha Nórdica. La actividad será "eminentemente práctica" y tiene como objetivo fundamental "acercar a la ciudadanía este nuevo deporte que consiste en caminar con unos bastones específicos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y activar casi el 90% de la musculatura corporal mientras realizamos el sano ejercicio de caminar".

La inscripción se puede realizar “online” desde la web del Club Anyera hasta el viernes 4 de mayo.

La Marcha Nórdica es un deporte apto para todos los públicos, desde niños a personas mayores, altamente saludable y que se puede practicar sobre cualquier tipo de superficie y/o escenario: césped, tierra, asfalto, acerado, etc.

El taller será impartido por monitores titulados de la FDMEC y FAM y se desarrollará al aire libre, en la zona de la pisa de La Lastra. La inscripción incluye la utilización de bastones específicos de Marcha Nórdica y seguro de accidentes durante el desarrollo de la actividad.

El domingo, taller de iniciación a la Marcha Nórdica en la pista de La Lastra


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