Dieta holística: perder kilos mientras mejoras la salud


Dieta holística: perder kilos mientras mejoras la salud
Con el sol aparecen regímenes para despedirse del michelín sin esfuerzo. Pero mienten. Nuestra experta en nutrición, Marisol Guisasola, junto a la Clínica Universidad de Navarra, nos proponen un plan efectivo y 100% sano. Del griego holos (todo), los médicos se refieren al enfoque «holístico» como el más puntero en Medicina, un enfoque que considera al ser humano en su totalidad. En ese sentido, una dieta holística es un plan de alimentación y estilo de vida que busca mejorar la salud integral de la persona, lo cual incluye, por supuesto, el control del peso. Sus características son: No exig...


Posted originally: 2012-06-04 11:24:12

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