NIVEL 11

Alertan de índices ultravioleta extremadamente altos en Ceuta 

Alertan de índices ultravioleta extremadamente altos en Ceuta 
Fuente Aemet
Fuente Aemet

El verano ya está aquí sin animo de duda y, aunque Ceuta se libra, de momento, de la ola de calor y queda al margen de la alerta naranja por altas temperaturas que achicharrará l mitad sur de la Península, desde Protección Civil alertan de que estos días Ceuta registrará índices ultravioleta extremadamente altos con niveles por encima del 11, algo inusual en Ceuta.

“Ojo al daño que puede producir en la piel si no se toman precauciones”, avisan desde el Twitter del 112 Ceuta, que recomienda  evitar la exposición al sol, sobre todo en las horas centrales del día.

La Dirección General de Protección Civil y Emergencias recomienda a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante los riesgos derivados de temperaturas extremas por calor, con especial atención a los colectivos más vulnerables. Aconseja estar informado a través de los medios de comunicación y seguir las recomendaciones:

En general, las medidas de prevención a adoptar son:

Limite su exposición al sol, permanezca en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y manténgalos bien ventilados.

Tenga en cuenta que, al entrar o salir de lugares climatizados, se producen cambios bruscos de temperatura que pueden afectarle.

Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.

Vístase con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente, la cabeza.

Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

Interésese por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas.

Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.

Adoptar determinadas pautas de comportamiento sirve tanto para protegernos a nosotros mismos, como para preservar los recursos hídricos y evitar incendios forestales, cuya declaración y propagación se ve favorecida por las altas temperaturas.

Alertan de índices ultravioleta extremadamente altos en Ceuta 


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