La Dirección General de Emergencias y Protección Civil, de la Consejería de Presidencia y Relaciones Institucionales, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), recuerda las recomendaciones y consejos a seguir ante la ola de calor que va a afectar durante los próximos días a la práctica totalidad del territorio nacional.

Recomendaciones

Ante altas temperaturas:

*    Limite la exposición al sol.

*    Manténgase en lugar bien ventilado.

*    Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.

*    Beba frecuentemente agua o líquidos.

*    Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.

*    Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

*    Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.

*    Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.

Para prevenir incendios forestales:

*    Está prohibido encender fuego en todo el campo exterior y monte).

*    Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.

*    Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

*    Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.

*    En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.

*    En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.