MÓDULO DE SALUD

¿Pasa mucho tiempo ante el PC o con el móvil? Corrija su postura con esta guía hecha por alumnos ceutíes

¿Pasa mucho tiempo ante el PC o con el móvil? Corrija su postura con esta guía hecha por alumnos ceutíes

Los alumnos del Ciclo de Grado Medio de Técnico en Conducción de Actividades Físico-deportivas en el Medio Natural, han realizado como trabajo final del tercer trimestre, dentro de su módulo profesional de Fundamentos biológicos, salud y primeros auxilios, un trabajo donde se recomiendan una serie de ejercicios para compensar las posturas que se adquieren con el uso prolongado de teléfonos móviles, ordenadores y tablets.

El uso prolongado de estos dispositivos conlleva la adquisición de posturas donde se produce una hipercifosis por tiempo prolongado ocasionando problemas en la zona cervical y dorsal de la columna vertebral. 

El trabajo ha consistido en la búsqueda de forma autónoma  y puesta en práctica de ejercicios para fortalecer y movilizar la región torácica, con el fin de poder dar algunas recomendaciones para aquellas personas que pasan mucho tiempo usando estos dispositivos móviles y ha sido realizado por los alumnos:

ADAM ABDESELAM ABDEL LAH
ZAINAB ACHA AIR HOSSAIN
HAKIM AHMED AHMED
RAMIA MAIMON MOHAMED
MERIEM  OULAD EL KHADIR AZOUGAGH

Enlace para la descarga del video

¿Pasa mucho tiempo ante el PC o con el móvil? Corrija su postura con esta guía hecha por alumnos ceutíes


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