desayunamos

¿Qué desayunamos los españoles?

La comida más importante del día es la que menos disfrutamos los españoles. Según un estudio realizado por el Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino, «desaprovechamos» esta comida tomando menos alimentos de los recomendados y variando poco de menú. El 72% de los españoles desayuna en su casa y la mayoría, el 69%, siempre lo hace con café con leche, alguna pieza de fruta y una tostada con aceite de oliva. Solemos desayunar deprisa y corriendo. 15 o 20 minutos es el tiempo que le dedicamos a la primera comida del día y el 63% de los españoles lo hace sólo. Un dato positivo que se ...