El triatlón, protagonista deportivo del fin de semana en Ceuta

El Salón de actos del Edificio Sindical acogerá este viernes a partir de las 19.30 horas las I Jornadas de Triatlón de Ceuta, que constarán de una parte teórica que se impartirá en dicho espacio y otra práctica que se desarrollará en las instalaciones deportivas del Polideportivo Guillermo Molina. 

Las jornadas contarán con ponentes de la altura de Samer Ali-Saad  y Gonzalo Orozco, triatletas reconocidos a nivel nacional e internacional.

Se tratarán temas como la suplementación y ayudas ergogénicas para el triatlón; la planificación del entrenamiento; la técnica de nado, hidrodinámica y orientación en aguas abiertas; aerodinámica y posición para pruebas de Media y Larga Distancia; técnica de carrera; carrera post-fatiga; y tomas solidas e hidratación durante la prueba.

Finalmente, el domingo por la mañana se celebrará una nesa redonda en la que participarán los ponentes y deportistas relevantes de la ciudad. Por la tarde tendrá lugar la primera prueba en distancia olímpica en la ciudad.