Nuevo curso de inteligencia emocional como herramienta de autorregulación personal en la UNED
El Centro Universitario UNED Ceuta impartirá los martes 26 de febrero y 5 de marzo un nuevo curso de inteligencia emocional como herramienta para la autorregulación personal, a cargo de la decana del Colegio Oficial de la Psicología de Ceuta, Dolores Escalante. El seminario se desarrollará con clases teóricas y talleres prácticos en horario de 17 a 21.30 horas. Con once horas de carga lectiva y el reconocimiento de medio crédito ECTS (en trámite), está dirigido a estudiantes de psicología y público en general interesados en la temática.
La actividad tiene como objetivos conocer las distintas emociones personales -innatas y aprendidas-, analizar los componentes que intervienen en la inteligencia emocional como son la percepción, la expresión, la facilitación, la comprensión y la regulación, a la vez que estudiar la inteligencia personal y la social.
Durante el curso, se analizará el perfil de la persona emocionalmente inteligente, con diferencias en la expresión y regulación de las emociones entre hombre y mujer, y el funcionamiento del cerebro e influencia mutua entre la emoción y la razón.
Escalante ha explicado que “el reconocimiento, la comprensión y la regulación de las emociones es un aprendizaje imprescindible para que una persona pueda lograr un desarrollo íntegro y sano, pueda resolver sus conflictos de una forma positiva, tolerar sus frustraciones y entender las emociones y sentimientos, no solo propios sino de los demás, lo que le permitirá mantener unas relaciones interpersonales más equilibradas y sanas”.