Consejos generales para personas en buen estado de salud
• Manténgase a no menos de un metro de toda persona con síntomas gripales, y:
• Absténgase de tocarse la boca y la nariz;
• Limpie sus manos frecuentemente, lavándolas con jabón y agua o frotándolas con un pañuelito empapado en alcohol, especialmente si van a estar en contacto con la boca o la nariz, o con superficies posiblemente contaminadas;
• Permanezca el menor tiempo posible cerca de personas que pudieran estar enfermas;
• Permanezca el menor tiempo posible en lugares muy concurridos;
• Mejore la renovación del aire en el hogar, abriendo las ventanas todo cuanto sea posible.

Personas con síntomas gripales:

• Permanezca en el hogar si no se encuentra bien, y aténgase a las recomendaciones de salud pública impartidas por sus autoridades;

• Manténgase a la mayor distancia posible (como mínimo, un metro) de las personas que no presenten síntomas;

• Al toser o estornudar, cubra su boca y nariz con algún objeto de tela u otro material apropiado, para retener las secreciones respiratorias. Una vez utilizado, deseche inmediatamente el material o lávelo. Lávese las manos inmediatamente después de entrar en contacto con secreciones respiratorias;

• Renueve el aire del recinto donde se encuentre abriendo las ventanas todo cuanto sea
posible.

Si se utilizan mascarillas, es esencial usarlas y desecharlas adecuadamente para evitar que sean ineficaces y que su uso incorrecto agrave el riesgo de contagio.

Es un consejo de Ceutaldía.com

(Campaña no financiada por la Consejería de Sanidad de la Ciudad Autónoma de Ceuta)

VIDEO: OPERACIÓN PANDEMIA

Nota del autor: ATENCION: La referencia a la "Campaña de vacunación masiva contra la gripe porcina del año 2009" es un error. En realidad se hace referencia a la campaña de vacunación masiva contra la gripe porcina del año 1976 que tuvo como resultado múltiples muertes y parálisis, siendo, una vez más, Donald Rumsfeld el secretario de defensa del por entonces presidente de EEUU: Gerald Ford. DISCULPEN LAS MOLESTIAS.