Se desarrollará el martes y el miércoles de la próxima semana en horario de mañana de 11.30 a 13.30 horas. Cualquier persona interesada puede apuntarse en el CAM en horario de mañana.
El Centro Asesor de la Mujer va a impartir en colaboración con Cruz Rroja un taller de Alimentación Saludable que, con el título 'Somos lo que comemos', se desarrollará el martes y el miércoles de la próxima semana en horario de mañana de 11.30 a 13.30 en las dependencias del CAM.
El objetivo de este taller es "promover la adquisición de hábitos saludables a través de unos conocimientos básicos sobre la influencia de la alimentación y el ejercicio físico en la salud en nuestra salud".
Pretende además concienciar y educar sobre los beneficios que aporta el consumo consciente de alimentos saludables y en su defecto de los graves problemas que se derivan del abuso de determinados alimentos y el sedentarismo.
Son talleres participativos en los que, a través de actividades sencillas e integradoras, se ofrecen contenidos y actividades para la adquisición de hábitos de vida saludable, y la capacitación para decidir entre las opciones que favorezcan un adecuado bienestar físico, mental y social.
Cualquier persona interesada puede apuntarse en el CAM en horario de mañana.