MARTES Y MIÉRCOLES POR LA MAÑANA

Esta semana, taller de Alimentación Saludable en el Centro Asesor de la Mujer

Esta semana, taller de Alimentación Saludable en el Centro Asesor de la Mujer
centro asesor mujer
Las sesiones serán en el Centro Asesor de la Mujer en horario matutino.

Se desarrollará el martes y el miércoles de la próxima semana en horario de mañana de 11.30 a 13.30 horas. Cualquier persona interesada puede apuntarse en el CAM en horario de mañana.


El Centro Asesor de la Mujer va a impartir en colaboración con Cruz Rroja un taller de Alimentación Saludable que, con el título 'Somos lo que comemos', se desarrollará el martes y el miércoles de la próxima semana en horario de mañana de 11.30 a 13.30 en las dependencias del CAM.

El objetivo de este taller es "promover la adquisición de hábitos saludables a través de unos conocimientos básicos sobre la influencia de la alimentación y el ejercicio físico en la salud en nuestra salud".

Pretende además concienciar y educar sobre los beneficios que aporta el consumo consciente de alimentos saludables y en su defecto de los graves problemas que se derivan del abuso de determinados alimentos y el sedentarismo.

Son talleres participativos en los que, a través de actividades sencillas e integradoras, se ofrecen contenidos y actividades para la adquisición de hábitos de vida saludable, y la capacitación para decidir entre las opciones que favorezcan un adecuado bienestar físico, mental y social.

Cualquier persona interesada puede apuntarse en el CAM en horario de mañana.

Esta semana, taller de Alimentación Saludable en el Centro Asesor de la Mujer


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