CORONAVIRUS

Manual para pasar con niños estas semanas de aislamiento

Manual para pasar con niños estas semanas de aislamiento
Archivo.
Archivo.  

La situación actual provocada por el coronavirus nos ha llevado a un estado de Emergencia. En estos momentos es importante recordar el papel de la Psicología de Emergencias para mantener la calma y contribuir al bienestar general y a la prevención de patologías como Trastorno de Éstrés Postraumático, Ansiedad, entre otras, para atender las consecuencias a nivel psicológico que las personas padecen en estas situaciones.  Los Colegios de Psicología de España tienen grupos formados por psicólogos y psicólogas de Emergencias con formación específica. 

En nuestra ciudad el Colegio de Psicología cuenta con el GIPEC, Grupo de Intervención Psicológica en Situaciones de Emergencias, Catástrofes y Crisis. En estos momentos hay colectivos a los que a veces no se les presta la atención que necesitan, como son los niños y las niñas y las personas con discapacidad. Desde el Colegio de Psicología de Ceuta aportan su conocimiento para contribuir a lograr una atención adecuada para estos colectivos. 

RECOMENDACIONES PARA ACTUAR CON NIÑOS Y NIÑAS: 

Es importante darse cuenta de que “Los niños y niñas no son adultos/as en miniatura”, sino que tiene unas capacidades y necesidades distintas en función de su edad. 

- Proporcionar información teniendo en cuenta las diferencias evolutivas:
• A partir de los 10 años podremos explicar qué está sucediendo, sin alarmismos.
• Entre los 4 y 10 años hay que hacer un mayor esfuerzo para adaptarnos a su comprensión adaptándose a su lenguaje; permitiéndole que haga todo tipo de preguntas, respondiéndole de la forma más honesta posible. Y fomentar la expresión de sus sentimientos a través de juegos, dibujos o cuentos, etc. Hacerles ver que comprendemos sus miedos.

Lugares tranquilos y seguros para atenderles y tranquilizarles 

  • •Desde el inicio debemos darles información incluso aunque no la pidan. Explicarles cuáles son los síntomas más frecuentes, que los mayores son los que más deben cuidarse o alabar el trabajo de los profesionales sanitarios. 
  • Evitar que acudan a internet como fuente de información. 
  • Recordarles la importancia que siempre tienen las medidas dehigiene.
  • Lavarse las manos mientras inventamos alguna canción o decimos la tabla de multiplicar es una forma muy divertida de adquirir un hábito. Al igual que decirles que toser o estornudar en el codo o con un pañuelo desechable es una llave mágica de kárate para protegernos frente a los virus. 
  • Mantener la calma, vigilar nuestras conversaciones con otros adultos y no estimular el miedo. 

PERSONAS CON DISCAPACIDAD 

  •     -  Suelen ser olvidadas en las emergencias 
  •     -  Se tiende a pensar que no son conscientes de la realidad 
  •     -  Sufren y necesitan de los que le rodean 
  •     -  Pueden sentirse culpables de alguna crisis familiar 

Mantener con ellos diálogos informales mediante:

  • - Comentarios indirectos esclarecedores
  • - Hablar de la enfermedad, sus causas
  • - Comunicar los sentimientos propios
  • - Favorecer su participación, asumiendo responsabilidades
  • - Recordar los vínculos de relación positiva
  • - En situaciones de elevado trastorno o modificación severa de los hábitos consultar con un especialista