Durante la noche es posible que el termómetro no baje de los 23 grados, mientras que la máxima se irá hasta los 33 ó 34.

La Consejería de Sanidad ha recordado los consejos que hay que seguir para evitar efectosa adversos por el calor:

- Beber frecuentemente agua y líquidos, aunque no se tenga sed. Cuidado con el alcohol, líquidos con cafeína o muy azucarados.

- No exponerse al sol entre las 12 y las 16 horas y protegerse del con gorras, camisetas, sombrillas etc.

- Mantenerse en lugares frescos y aireados

- Refrescarse con frecuencia

- Evitar realizar ejercicios físicos o trabajos pesados expuestos a un exceso de calor.

- Usar ropas ligeras, holgadas y de colores claros

- Vigilar a niños y ancianos, comprobar su estado y asegurarse de que beben lo suficiente

- Usar cremas de protección solar con factor 30 o más

- Comer de forma ligera , aumentar el consumo de verduras y frutas

- Utilizar gafas de sol con filtros