Imagínense qué efecto provocaría encontrar en los menús, al lado de las patatas fritas o las hamburguesas, la siguiente advertencia: «Se necesitan al menos dos horas de caminata para quemar estas calorías». Probablemente nos pararíamos un momento a pensar antes de elegir qué alimento llevarnos a la boca. Esto mismo sostienen los investigadores de la Universidad de Carolina del Norte en un estudio publicado recientemente en la revista «Appetite». Para llevar a cabo esta investigación se propuso a 800 adultos escoger algunos platos de un menú virtual que ofrecía los alimentos típicos de la comi...

El Real Madrid ya piensa de lleno en el Málaga y en el enfrentamiento entre ambos en octavos de final de la Copa del Rey, por lo que sus jugadores quemarán calorías en la doble sesión de entrenamiento que el entrenador, Jose Mourinho, dispuso para hoy. El técnico portugués contó para la primera de las dos sesiones previstas con los veintidós jugadores del primer equipo que tiene disponibles y con el portero del filial Tomás Mejías. Sergio Ramos continúa con su proceso de recuperación de la rotura fibrilar de grado I que sufre en el muslo izquierdo y se ejercitó al margen de la plantilla en el...

La información calórica del envase a veces no se corresponde con la realidad, según los datos arrojados en un estudio. Leer

No te prives de los dulces este verano. El bañador y los postres golosos ya no son incompatibles. Te proponemos una colección de recetas con la que no tendrás que renunciar a helados, ni a flanes ni mousses. Así que ponte manos a la obra y disfruta de unos exquisitos dulces bajos en calorías...