Con motivo del Día Mundial de la Obesidad, el INGESA ha organizado este viernes una charla dirigida a los alumnos del Ciclo Formativo de Grado Superior en Educación Infantil del Abyla. cuyo objetivo ha sido el de "concienciar sobre la importancia de llevar unos hábitos saludables en el día a día". Según el ente público, "un buen desayuno bajo en grasas, mantener un peso adecuado y realizar actividad física una hora al día de manera habitual constituyen el mejor tratamiento para llevar una vida sana y evitar complicaciones en un futuro".

Laura Delgado y Natalia León, médicas del INGESA, se han encargado de abordar esta problemática desde la Atención Temprana. Y es que, según datos de la Organización Mundial de la Salud, uno de cada tres menores que viven en Europa padece sobrepeso y obesidad, con especial incidencia en menores.

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y los accidentes cerebrovasculares, así como varios tipos de cáncer. Además, los niños con sobrepeso tienen un mayor riesgo de tener sobrepeso o ser obesos en la edad adulta.

Las residentes han recordado que muchos de los errores que se cometen son desde edades tempranas, por lo que, "para prevenir la obesidad, debemos basarnos en unos pilares alimentarios que eviten enfermedades como la diabetes o la hipertensión arterial".

"Debemos dejar atrás el sedentarismo, llevar una vida activa y comer aquellos productos que nos hagan bien; debemos mirar la letra pequeña de todos los productos, aunque tardemos un poco más en el supermercado; es por nuestro futuro, ya que, a una determinada edad no hay vuelta atrás", destacaban las dos facultativas en su exposición.

En la misma línea y para acabar la charla, se ha realizado una actividad donde el alumnado ha elaborado la cesta de la compra, descartando los productos ultraprocesados de aquellos que hacen un bien para el cuerpo humano.

INGESA ha querido agradecer la colaboración de los profesores del Abyla que han hecho posible que tanto la comunidad educativa como los propios estudiantes hayan aprendido un poco más sobre los hábitos de vida saludable a fin de que puedan corregir sus malos hábitos.