La Consejería de Sanidad y Consumo, mediante los programas de Educación para la Salud y Salud Escolar, ofrece charlas a padres de alumnos de diferentes centros educativos sobre los 'Peligros de la exposición a los rayos solares' con el propósito de concienciarlos de la necesidad de tomar precauciones, tanto ellos como sus hijos, para evitar consecuencias indeseables. La responsable de Salud Escolar y coordinadora del Programa de Educación para la Salud de la Consejería, Margarita Medina, expondrá esos contenidos este miércoles a partir de las 9.30 horas a padres de alumnos del CEIP Reina Sofía.

Según ha recordado este martes el Ejecutivo local vía nota de prensa, desde Sanidad recuerdan que si la exposición al sol no se realiza con la adecuada protección, las consecuencias pueden ser inmediatas (quemaduras e insolación) y de efecto acumulativo (envejecimiento cutáneo y cáncer de piel).

La exposición a los rayos solares tiene otros efectos menos conocidos pero igualmente perjudiciales, como son las cataratas oculares, que pueden acabar en ceguera, e incluso la disminución de la capacidad defensiva del sistema inmunitario. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), unos 18 millones de personas han quedado ciegas a causa de las cataratas provocadas por las radiaciones solares.

Durante las charlas a padres en los centros educativos, Sanidad pone énfasis en que los niños y los adolescentes son particularmente vulnerables a los efectos nocivos de las radiaciones ultravioleta de los rayos solares.

Recomendaciones básicas

Entre las medidas protectoras recomendadas por los dermatólogos y por la OMS figuran evitar la exposición directa entre las 12.00 y las 16.00; mantenerse en la sombra; usar prendas protectoras, como un sombrero de ala ancha para proteger los ojos, el rostro y el cuello; y prestar especial cuidado a los bebés y, en general, a los niños pequeños, que siempre se deben mantener a la sombra. El uso de cremas con un factor elevado de protección es otra de las recomendaciones.

Para prevenir el envejecimiento cutáneo, desde Sanidad recomiendan, además de lo anterior, consumir una cantidad adecuada de fruta fresca, verdura y cereales con un alto nivel de fibra y antioxidantes; evitar el tabaco; y moderar el consumo de bebidas alcohólicas, pues también favorece el envejecimiento cutáneo.